噗通，噗通~
场地上响起一声声沉闷的倒地声。
奇怪的体操训练足足进行了一个小时。
学员们横七竖八倒了一地。
整个训练房内，除了培训的老师外，唯一站立的只有姜枫。
他双手拄着膝盖，俯下身子大口大口喘息，额头的汗水顺着脸颊，滑落到地面。
其他学员，都已经累的是瘫软在地上，汗流浃背，难以挪动了。
“捏麻麻滴，姜枫昨天晚上是不是偷偷吃了三斤血莽牛的牛鞭，今天这么硬。”骆维一边吐槽，一边把身上的轻薄训练服脱下，用力一拧。
一大摊汗水啪嗒洒落到地面。
血莽牛是一种气血十分充沛的E资质魂兽，以根大出名。
“草……我在学校里好歹常年拿校运会第一名的人，没想到这里还有比我更坚挺的怪物。”旁边的学员吐了口气，双目微微发直。
“这是龙宫专门针对学员研制的锻体法，一共分为36个动作，等什么时候能连续不间断跳动两个小时，你们就可以背着上百斤的重物上山下河，如履平地。”
李老师双手叉着腰，额头丝毫不见汗意，他解释了一句，目光扫过不停喘气，脸上带着异样红晕的姜枫，哈哈一笑，
“你小子身体素质可以啊，一般来说，能全程跟我跳一小时的人，身体素质基本上能比得上一级运动员。”
他嘴巴咧开，露出雪白的牙齿：“明天奖励你负重训练。”
“……”姜枫紧绷着脸，没有说话，只是朝李老师不停点头。
实际上，他是担心体内涌动的充盈热流会让自己忍不住叫出声，努力紧闭着嘴巴，看起来像是在装酷。
“唧唧！”
元宝趴在一群大大小小的魂兽之间，骄傲地昂着脑袋，似乎在说，
“快看啊，这是我粑拔！”
此时，消失了近四个小时的严教官，神不知鬼不觉出现在训练房内，他轻轻拍打手掌，开口道：
“跟大家说个事情，南方分部今年的学员积分挑战赛已经开始，我大致简单介绍一下，这基本上相当于一个500名学员之间的排位比赛，拿到积分越多的学员，在培训结束后能领到丰厚的奖励，相反，积分靠后的学员，虽然不会被劝退，但有可能面临着延长培训的问题。”
“这是一个提供给南部所有新加入学员相互对战，切磋磨砺的平台，想要具体了解可以点进龙宫app查看相关信息。”
严教官竖起一根手指，说道：“我的要求不高，不管你们喜不喜欢对战，在培训结束之前，抽时间完成至少100场挑战赛，不论输赢。”
“偏向培育的学员，也需要稍微磨炼一下对战水平，而喜欢战斗的学员，更要积极参加，努力提升排名。”
积分挑战赛？
大部分的学员听到严教官的讲解后，脸上都露出跃跃欲试的神情，忍不住互相交流起来。
“好了，今天的训练到此结束，大家早点休息，明天同样的时间，老地方集合。”严教官没理会学员们的窃窃私语，挥挥手，宣布训练结束。
…
回到寝室。
姜枫随意冲了个澡，拖着丝毫不带疲倦的身体爬上床榻。
他打开面板，查看起自己和千变者的相关信息。
就在前不久练习锻体法的时候，沉睡了近20天的千变者终于苏醒，又一次释放出热流，改造他的身体。
【
种族：活化千变者
等级：战士级（157/200）
所会魂技：吮吸（熟练，207/500）、燃血（入门，48/100）
】