修炼冥想法是需要消耗精神力的。
这就像人类进行健身运动一样，消耗力量体力，长久持之以恒下去，肉体会变得强悍。
因精神力陷入枯竭的缘故，姜枫不得不退出冥想状态，缓缓睁开眼睛。
他呼出面板，查看自己的情况。
【
姓名：姜枫
精神力：8.6（一阶，87/500）
等级：未入级（15/100）
灵能：0.1（未觉醒）
魂兽：火灵蚕、活化千变者
】
我记得修炼苍龙冥想法之前，精神力是【6.6（一阶，67/500）】，然后一直浮动在6.5-6.8之间浮动，现在总算开始自主增长了！
姜枫心中欣喜，同时抬头向周围看去。
同学们一个个紧闭双眼。
有的表情狰狞，满头大汗。
有的双唇紧闭，眉头紧皱。
严教官静静徘徊在学员们身边，一旦看到有脸色不对的学员，就立刻上前，伸出手掌像吸星大法一样扣在他们的脑袋上。
看样子是在帮助他们进行冥想修炼。
此刻，只有他一人睁开了眼睛，在左顾右盼。
严教官感应到他的注视，回头向其微微点头，露出鼓励的笑容。
苍龙冥想法要斩灭苍龙邪力，精神力弱的学员确实比较难入门。
姜枫向严教官微笑回礼，看着同学们各异的表情，默默坐在原地，翻看起手中的苍龙冥想法。
将冥想法翻到后几页，他发现册子上记载的已不是星图，而是一个类似于正八面体，也就是两个三角体底面叠合在一起的几何图形。
图形上，特别用紫色记号标明了14个精神力节点。
下方，一段关于图形文字描述映入姜枫眼帘。
【守护类精神力秘法——初级精神力护盾】
【修习条件：一阶御兽师】
【主动：消耗御兽师一定量精神力，为目标魂兽或自己施加一面可以抵御精神力冲击的护盾，维持时间内持续消耗精神力。】
“守护类秘法？”
姜枫带着惊讶，继续往后翻。
之后的几页页内容，全部都是在描述这门精神力护盾的学习方法。
闲来无事，他便从头开始，仔细阅览起这门秘法。
一小时后，学员们陆陆续续苏醒过来。
不同于两个多小时前的生龙活虎，此时大家一脸萎靡，像是跑网吧连续奋战了三天三夜的网瘾少年一样，虚弱的很。
虽然脸色苍白，但每名学员表情振奋，一看就是修炼有所收获。
“精神力陷入枯竭之后，最好进行充足的睡眠。”
“你们现在神魂虚弱，不宜进行剧烈的运动，今天暂时先到这里，都回去休息吧。”
修炼期间，严教官已经对每个学院都进行过指导性训练，修炼结束后，他没有多余废话，只是提点了几句，让大家回去休息。
…
夜晚。
姜枫盘膝坐在床榻上。
他拿出一瓶低级精神力药剂，打开瓶盖，将药剂倒入口中。
冰凉的触感直冲天灵盖，他连忙闭上眼睛，开始进行苍龙冥想法的修炼。